2021年6月24日 / 最終更新日 : 2021年6月24日 ゆうすけ2.0 自己啓発 おすすめの速読方法とトレーニング 今回は情報に溢れる現代社会で必須のスキルと言っても良い「速読」について、実践方法とトレーニング法を解説していきます。 速読のメリット メール、本、SNSなど現代社会はとにかく情報に溢れています。最近Youtubeなどで動 […]
2021年6月20日 / 最終更新日 : 2021年10月2日 ゆうすけ2.0 自己啓発 日曜夜の憂鬱にサヨナラ!根本原因と3つの解消方法を解説! 上記のように「日曜夜が嫌で嫌でたまらない人」「憂鬱を根本的に解決したい人」に向けて書いています。 日曜夜の憂鬱を解消する方法として ・月曜からのタスクを書きだす・月曜日に楽しみを作る・リラックスミュージックをかける これ […]